คู่มือฝึกสติฉบับสลอธ (ปกแข็ง) (A Sloths Guide to Mindfulness)
คู่มือฝึกสติฉบับสลอธ (ปกแข็ง)
A Sloths Guide to Mindfulness
ผู้เขียน: ตัน มัก (Ton Mak)
ผู้แปล: สายพิณ กุลกนกวรรณ ฮัมดานี
สำนักพิมพ์: สวนเงินมีมา
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี
9786164810150
+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr04]
นั่งขัดสมาธิ เอนหลัง หรือขดคุดคู้ ตามถนัด
สูดหายใจลึกยาวและปล่อยให้วิญญาณสลอธในตัวนำทางไปสู่การหลุดพ้น
หนังสือเล็กๆ เล่มนี้ อาศัยคำแนะนำของนักทำสมาธิไร้มาด แต่ปราดเปรื่อง นำคุณไปสู่ชีวิตที่เนิบช้า และมีสติในวิถีแห่งสลอธ